SEHELENE Stolt mamma. livet , diabetes og mye mer

FASTE

 Faste er en fantastisk god ide om man ønsker og rense kroppen fra urenheter, fra hva man får i seg via mat og drikke.

Det er en gammel kunst og faste.

Og kan brukes til så mangt!

Fasting er et så gammelt og velkjent konsept, at det nesten støver av det:
Perioder med sulteforing har vært populært i alle de store religionene, og i medisinen skal praksisen ha vært i omløp i hvert fall siden Hippokrates.

Men nå er noe i ferd med å skje.
I de siste åra har det begynt å komme forskningsresultater som peker mot at fasting kan ha dyptgripende virkninger i kroppen. Ulike former for fasting er blitt knyttet til beskyttelse mot diabetes 2, leversykdom, fedme, hjertesykdom, nerveskader og kreft, for å nevne noe.

Jeg selv har vært plaget med forstyrrelser i kroppen og jeg vet jo at helse kommer innenfra.
Jeg kikket derfor litt nærmere på hva faste kunne gjøre for meg.

på celle nivå kan cellene *stamceller* faktisk våkne til livet igjen om kroppen holdes ren.
det er gjort forsøk i lab, hvor du oppbevarer en stamcelle i ren beholder og den våkner til livet igjen innen maksimum 3 dager

kun fordi den holdes uforstyrret og *ren*

Tips til deg som vil prøve faste :

start veldig forsiktig , med og trappe ned over dager , ditt vanlige mat inntak for og så prøve og gå helt uten.

 når du bestemmer deg for og spise igjen, anbefaler jeg at du starter i små mengder for og tilvende kroppen gradvis

 om du vil faste og du har en sykdom som gjør at du tar medsin , vær nøye med og observere og juster medisinene deretter

Fakta :

det er ofte cellene som gjør at organene ikke fungerer slik dem skal , ikke selvet organet som har sviktet ,

men  altså cellene rundt organet

Jeg velger derfor og faste med gjevne mellomrom slik at kroppen holdes i ro og får jobbe fred,

som den flotte maskinen den faktisk er.

fra naturens side og fra fødsel.

Heia faste! 🙂

resten av bloggen min finner du HER

Til tross for overskriftene fokuserer jeg ALDRI på problemet uten og uten på løsninger, så om du leser bloggen min, vil det være min vei ut av plager jeg legger fokus på. Og ikke selve problemet. 

Om det er det du ønsker så meld deg heller inn i en selvmedlidenhets gruppe på Facebook og diskuter rundt hvaslags tabl som finnes. 

Det er ikke mitt fokus her inne.

MEN.

Dette så jeg nærmere på etter jeg fikk et leggsår på benet, og etter og ha prøvd alt legen anbefalte, tilogmed den beste hudlegen vi har i området, behandlet meg feil og jeg ble heller værre.

Etter jeg avbrøt behandlingen med cortison hos han bestemmte jeg meg for og se nærmere på hva jeg kunne gjøre selv.

Annonsørinnhold

Jakkene som får frem vårfølelsen

GJØR DET SELV.

Jeg leste for noen år tilbake, en inder som hadde gjort litt research han sa følgende.

Om du har inflamasjon / plager i kroppen du vil bli kvitt.

Gjør dette :

2   stk rå egg

12 stk sterke chili (de rød små)

Rør om og drikk på morgen

grunden til dette er at om du har en akutt situasjon, eller noe kronisk du ønsker og forbedre, vil du når du drikker dette *lure kroppen din * ved at den reagerer på at det er sterkt * brennende følelse *også vil den da sende ut forsvar for og sette ned feber.

Da disse hjelpe cellene finner at du Ikke ha høy feber, vil de få til reprasjon av inflammatoriske områder i kroppen for og rydde opp..

Det blir som om du tilsetter ekstra hjelpere innenfra.

Rett og slett

GOD LÆRE

LITT OM FORSKJELLIG INFLAMASJON STÅR SKREVET UNDER

Akutt og kronisk inflammasjon

Inflammasjon kan klassifiseres som akutt eller kronisk. Akutt inflammasjon er den første reaksjonen fra kroppen på skadelige stimuli og kommer i stand ved økt blodforsyning til “kampområdet” slik at det strømmer økte mengder blodvæske og hvite blodlegemer (særlig granulocytter) til det skadete vevet. En kaskade av biokjemiske reaksjoner utløser den inflammatoriske responsen, noe som involverer blodårene, immunsystemet og ulike celler i det skadete vevet.

Langvarig inflammasjon, eller kronisk inflammasjon, fører til en tiltakende utskiftning av celletyper på inflammasjonsstedet og er karakterisert ved samtidig ødeleggelse og etterhvert tilheling av vevet etter at den inflammatoriske prosessen er avsluttet

Autoimmune sykdommer

Ved enkelte sykdommer vil kroppens immunsystem starte en inflammatorisk reaksjon uten at det er fremmedlegemer til stede. Immunsystemet feiltolker og starter å produsere antistoffer mot kroppens eget vev, en såkalt autoimmun reaksjon. Resultatet blir inflammatoriske sykdommer som leddgikt (revmatoid artritt), systemisk lupus erytematosus, Sjögrens syndrom, ulike nyre- og tarmsykdommer og sykdom i skjoldkjertelen (tyreoiditt).

kilde : HER

Bloggen min finner du. HER

Snapp :                            Shelene6

Facebook :                      Signe Helene Renja

I am not directly against to modern medicine, as I myself am addicted to insulin, but i am a  fighter hwo think old medicine should  be considered  if you are sick. I think it is too easy to get tablets today if you go to doctor.

BTW: after becoming aware of div yoga exercises and what balance in the body can do for me I have halved my insulin doses and blood sugar is completely stable and been there for many years now 🙂

Video of baba ramdev and kaphalbathi yoga I posted earlier, where you will find exercises that do good for pancreatic stimulation etc

I also did some research where in my mother’s school book I found something exciting, she is a trained nurse, and quite early in her book it says that if a patient comes in, employees are required and also look at alternative medicine and not conclude with that it is needed modern without and have looked at the alternatives.  she did her education, this is 20 years ago now, and I hope it is still so. nor did I think one should be looked down on if choosing alternative variants for health.

we have a crown princess who also chooses and thinks a little outside the box (if I may call it that) I enrolled earlier on an online course she and her friend called the angel school, now it is possible they have put it down, but they focused a lot on human aura and take in their energy as well as and preserve your own.

I now think about the energy field we humans go with around us and how it affects our own body and health. Good energy is important! for mood, mind, health, happiness but also the physical sores in the body etc etc

in this video  he goes into more detail on this and he is really worth watching! 🙂

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler

They say you should meditate or sit quietly for 10 minutes each day, clearing your mind.

If you don’t have 10 minutes

sit 20!

Simple

check this out if it seemed interesting

HERE

Demonstration against child protection

Something I was extremely surprised about today was. And i mean positive,

Was a demonstration I met when I came to  Town.

Annonsørinnhold

Jakkene som får frem vårfølelsen

they were holding a demonstration against child welfare in Norway.

I heard a lady from *not born in norway *talk about how she was ashamed, even though she was not Norwegian,n about how the authorities act toards families here.

Then Some poems were then read.

Before yet another spokesman spoke and he was rather angry about the goverment and various lawyers he thought should read the grown law more carefully.

The grown law is above all and all laws that go against it

must depart.

This is  where the child welfare law comes in and take law in own matter.

and I can’t disagree with what was said.

The goverment should take a proper look at how many of the child welfare cases are handled.

the grounds rules for child remove hould be prøve bretter.

a worry message that comes in anonymously should not be sufficient grounds alone.

If there is cause for concern, notify dry and stand up and prove the base for concern.

It is too easy to go into families and take control of children.

Norway has also recently got its first official refugee, who had to escape the country with her children, she was granted a residence permit.

There are many Who chose to leave norway because of this, but this was first official refugee.

Here are some pictures from the demonstration.

Feel free to leave a comment for discussion

You can find my blog

HERE

DAGEN

I dag tok jeg med meg constanse en tur på julemarked i Skien by. Jeg har ikke vært der tidligere og nå bød sjangsen seg og det var hyggelig og kunne ta turen.

C er enda litt for ung til og ha glede av det, men vi sover nok begge to enda litt bedre til kvelden pga all inntrykk, folk og musikk som var i gatene.

DEMONSTRASJON MOT BARNEVERNET

Noe jeg ble ekstremt overasket over var. Og da mener jeg possitit,. Var en demonstrasjon jeg møtte da jeg kom til rådhuset, hvor de demsomsterete mot barnevern i Norge.

Jeg hørte en utenlands dame stå og prate om hvordan hun skammet seg, selvom hun ikke var norsk, over hvordan myndighetene opptrer rundt visse saker / familier.

Det ble så lest opp noen dikt. Før enda en talsmann tok ordet og var heller sint på styreformene og diverse advokater han mente burde lese grunnloven mer nøye.

Grunnloven skal være gjeldene og alle lover som går i strid med den skal vike.

Der kommer barnevernets loven inn og jeg kan ikke si meg uenig i det som ble sagt.

Stortinget bør ta en ordentlig opprensing i hvordan mange av barneverns sakene blir håndtert.

grunnlagene for fratagelse av barn bør bevises

en bekymringsmelding som kommer inn anonym, bør ikke være grunnlag nok, alene.

Om det er grund til bekymring bør melder tørre og stå frem og bevise grunnlaget for bekymring.

Det er for lett og gå inn i familier og ta over kontroll over barn.

Norge har også nylig fått sin første offesielle flyktning, som måtte rømme landet med barna sine, da hun prøvde og bli fratatt dem, hun fikk oppholdstillatelse heldigvis.

HER er noen bilder fra demonstrasjon.

Legg gjerne igjen en kommentar for diskusjon rundt temaet

Resten av bloggen finner du

 HER

Jeg måtte tilslutt, se i meg selv etter plass til aksept av egene tanker.

Altså:

Jeg måtte godta i meg selv, mine tanker om livet.

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler

Etter utallige forsøk på og ville forklare,  mine tanker med andre og alltid bli dyttet bort.

Ble jeg usikker på meg selv.

Da jeg prøvde og passe inn gjorde det ofte psykisk og fysisk vondt og jeg ga det opp.

Men jeg har aldri villet nøye meg med og tilpasses ideologien om hvordan en skal leve livet sitt. Og ble derfor iverig etter og finne aksept for hvordan jeg så på livet.

Generelt.

Denne aksepten fant jeg tilslutt

i meg selv,

og kun der fant jeg rom for forståelse.

jeg klarte etter vært og legge jaget tilside, jaget etter og forstått og jaget etter og diskutere.

Dette har ført til en selvkjærlighet  og en egen forståelse jeg i dag ikke ville vært foruten.

Dette ga meg mulighet til og godta hvordan andre velger og se på livets gåter. Uten at jeg velger og gå til diskusjon, og jeg bare aksepterer at vi er forskjellige og at vi alle ser ulikt på livet.

Resten av bloggen finner du

HER

GOD LÆRE

Reklame | Topformula

SOMMER KROPPEN

jeg har siden jeg har 16 kansje 17 år vært påpasselig med og trene på vinteren, slik at jeg kn ta det med ro og være bekvem i bikini når sommeren kommer.

SQUATS

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Det går mest i squats, jeg elsker øvelsen og det er også den øvelsen som gir best utbytte for hele kroppen..  

Mage, rygg, ben, rompe og balanse om du trener med løs vekter eller bare egenvekt.

For tips og veiledning sjekk ut denne siden

HER

Jeg lager et inlegg senere om hvilke hjelpemidler jeg bruker og vil dokumentere utviklinge

Men så

Det er ikke bare trening men også kosthold som må på plass og favoritt shakene finner du  HER

rimelige også om du bestiller

Min favoritt er jordbær og banan

Moto :

Jeg setter meg mål, og når dem

I dag har jeg vært flink igjen og fått i meg riktig mat og drikke.

Jeg syntes det var en stor overgang fra det og unnskylde meg for alt jeg spiste da jeg gikk gravid.

Men nå vil jeg ha tilbake kroppen.

Jeg vil ikke bli en typisk mammas mamma som de kaller det 🤦‍♀️🤦‍♀️

Jeg er 27 år gammel og syntes ikke jeg er nødt til og legge mitt tilside selvom jeg har blitt mamma.

GOOD DAY FRIENDS

I have been doing both mindfullness and meditation exercises daily since 2013.

Much started in an attempt to regain control of my life after abuse in previous relationships.

I was lost. Sick and depressed and I had to do something. I became increasingly aware of what one can do about oneself and situations that arise.

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

I had to overcome fear and pain.

This I write about in more detail in the book I am doing. Anyway .. I stumbled upon a guy from India who deals with various in yoga and meditation and he also talks about how you can be cured from illness.

If  you don’t have 10 minutes to meditate every day ..

YOU MUST SIT 20 MINUTES.

*because you have 10 mintes, or if u dont, you make them*

This video is in English.

HERE

My girl and I lie down and rest each morning cause i want her to learn to be calm, In such a busy world we live in today

Check out also  MORE OF MY WORK

And for rest of blog visit site

HERE

Good teaching readers

HVIS DU VAR EN LITEN MAUR 

på vei til tua di , med dagens fangst ilag med vennene dine

de virket fornøyd og tilfreds med jobben de hadde gjort, du ville også føle deg som dem.

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler

Bak deg står en mann og visker til deg ,

 Hvis du går verden rundt, alene og ender opp her igjen , vil jeg gjøre deg om til en vakker ung mann .

Fakta: Du som så liten ville aldri rukket dette før du var død.

Men mannen hadde plantet en tanke ,

som gjorde at du begynnte og tenke på dette , og tilogmed vurdere forslaget hans.

dette gjorde deg enda mer utilpass ved siden av vennene dine, enn hva den allerede var , der du ønsket deg like tilfreds som dem. og det fjernet deg fra muligheten til og være fornøyd med nåværende situasjon .

En liten tankefelle 

noen er maur og andre er menn , og vi må lære oss og nye det vi har mens vi lever

det jeg vil frem til er at det er ikke alltid gresset er grønnere på andre siden