litt kleint og si , men jeg går av og til inn og leser andre blogger også og der ser at det er mange som lager disse collagene for leserene sine ikke vet jeg om dette er plagg de har selv eller om det bare er for inspirasjon , men jeg tenkte jeg ville prøve jeg også.
vær grei legg igjen en kommentar om hva du syntes og om det er noe jeg bør fortsette eller ikke , så ikke jeg dummer meg skikkelig ut her.
jeg reklamerer jo av og til for enkelt produkter vi bruker selv for både c og jeg, men jeg det er lenge siden jeg har sitti og laget noe som dette bare for leserene. greia er at det er litt morsomt og lage de , så jeg gjør det gjerne om noen vil 🙂
denne våren dreier det seg om sort eller hvitt/beige men også ruter i plaggene og gjerne litt god størrelse på jakkene’
Serriøst dere, jeg har prøvd så mye forskjellige produkter og er det ikke rart at noen ganger ligger det du leter etter rett forran nesa di? Jeg må le litt, for da jeg laget inlegg om h a honning gjør godt for altså innenfra, så snublet jeg over ansiktsmaske, Hårkur og div annet honning kunne brukes til.
I går kveld laget jeg meg en maske og en Hårkur etter c sovnet. jeg dusjet det av ca 30 minutter etterpå og fy søren for et resultat etter kun en gang.
Annisktsmasken laget jeg slik :
En skje honning 3 dråper presset sitron og thats it. Rørte sammen og påførte med en ren sminkebørste.
Hår sjampoen laget jeg slik:
Jeg tok honning ca og olivenolje i en beholder, (ca like mye av hver) og satte beholderen i varmt vann for og smelte honningen og oljen sammen, påførte det i tørt hår og vasket ut ca 30 min etterpå.
Da brukte jeg kun vann.
Jeg har alltid hatt brusete hår så denne kuren var perfekt for meg for og mette tuppene ordentlig.
Tannverk, trenger jeg si mer.. Og det dummeste av alt er at jeg har fått beskjed av tannlegen om at jeg må vente til ting er tilbake til normalen, jeg skal også få nye tenner fremst i munn som jeg har gledet meg lenge.
Skikkelig nedtur og måtte vente.
Vi har vært mye ute denne uken og nå må jeg jobbe litt, som c er i seng. derfor leverer jeg resten av uken i bilder.
Ukens middager har for det meste bestått av forskjellig wok retter.
Det beste jeg gjør er og ta fra kjøleskapet akuratt det jeg har lyst på, og Blander det sammen til en gryte eller wok.
Jeg kunne ikke vært mer fornøyd med varene og som et pluss i disse dager, blir pakken levert helt hjem. Heeelt til postkassen 👏 Medlemmer får forresten opptil hele 80% ved og melde seg inn i luxplus gjengen
Nr 1
NON – INVASINE TREATMENT ENLARGING LIPS FRA EVELINE COSMETICS
er perfekt for deg som ikke vil gjøre inngrep for større lepper, jeg har fått spørsmål som skrevet om tidligere i bloggen om jeg har gjort botox, og svaret er selvfølgelig nei fremdeles.
Step nr 1 innholder små korn som gjør at når du smører den på, stimulerer du sirkulasjonen i leppene
Jeg har brukt denne et par ganger nå og jeg merker god forskjell allerede 👏
Anbefaler den på det sterkeste, om du ønsker deg større lepper TRYKKE HER for og handle selv
Nr 2
MACADAMIA OIL EXTRACT HAIR MASK
Jeg elsker den. Rett og slett
Kuren er en eksklusiv blanding av ingredienser for nytt liv til håret samt næring.
Håret virker metter etter bruk og fylt med nytt liv.
Denne uken slår jeg til for fullt når det kommer til kosthold, og som dere sikkert har fått med dere fordyper jeg meg i de forskjellige råvarene og hvilke helsegevinster de gir, jeg kjenner meg rik på informasjon når det kommer til naturlig medisin og hva naturen kan gi
jeg skal fortsette og publisere -rene innlegg om frukt og grønnsaker, men i dag kjenner jeg behov for og skravle litt..
Altså
jeg vet seriøst ikke hvordan jeg kan fylle dagene best mulig for oss nå som vi skal være mest mulig inne, jeg syntes det er vanskelig og føler meg neste kriminell når jeg tar med meg c ut, vi holder selvklart avstand til andre og er flinke til og vaske hender etter butikk besøk.
i dag fikk jeg munnbind som er tilpasset barn, det blir spennende og se om c er interessert i og bruke det** hvis det blir nødvendig!
Jeg som alltid elsker og ta bilder, og det ble ikke akkurat mindre gøy , etter jeg kjøpte nytt kamera. jeg går som en skikkelig blidfis og tar bilder, uansett hvor vi er
nå tiltros for cv19 situasjonen , er jeg happyere enn noen sinne , og det gjelder jobb situasjonen og bloggen. jeg har siden jeg startet ønsket og bli “god” nok eller aktiv nok som blogger til og få til samarbeid, og de siste dagene har jeg fått tilbakemelding fra to partnere som vil promotere via bloggen/instagam, jeg kunne ikke vært stoltere eller mer gira på og lage gode innholdsrike innlegg samt ta fine bilder for leserene mine om dagen.. jeg blir bare bedre og bedre !! Tusen takk til dere som engasjerer dere i innleggene og heller ikke er redde for og gi tilbakemeldinger, både ris og ros tas godt imot.
et av samarbeidene er med Twistshake om du vil inn og snoke trykker du HER og bruker rabattkoden sheleness55 om du vil ha yttligere 5% rabatt på f,eks barnevognen 👏uansett…jeg gleder meg som en gal til og fotografere produktene, det tror jeg c gjør også hehe, den andre vil jeg holde hemmelig så lenge , men følg med fremmover disse produktene er til meg og jeg unner meg litt luksus nå
hint *moms time to shine*
dagens bilder er av c sine nye klær, haha keiserens nye klær .. neida, “lille” gull mamma elsker deg😍
Etter handleturen i dag fant sjoføren ut at hun ville ha sushi, og vi kjørte til vi fant en plass som så åpent ut ooog det var ikke så langt unna men det eneste plassen som var og finne take away på i Porsgrunn , levere kina mat
det må være de beste kongerekene jeg har spist noen gang. ikke vet jeg om det er fordi det er så lenge siden jeg har spist det , men det var i allefall veldig godt, så jeg annbefaler dere som bor i området og ikke har lyst til og lage middag om og ta dere en tur for og kjøpe kongereker i storgaten
Huden din vil bli klarere (Lag f, eks en honning maske)
Når du spiser honning hver dag, kan du bli slankere
Bedrer syn.
Reduserer faren for slag og hjerteinfarkt
Honning bidrar til å regulere kolesterolnivået ditt
Det forbedrer hukommelsen din
Motkjempe negative effekter ved stress
Hjertet ditt vil bli sundere
Honning vil hjelpe deg med å sove bedre
Lindrer ved forkjølelse eller sår hals
Honning kan hjelpe deg å bli kvitt mageproblemer, fordi det er et godt antiseptisk middel.
Honning er et produkt som vil hjelpe deg å roe nervene dine og redusere tretthet.
Det er det perfekte naturlige avføringsmiddelet
Honning bidrar til og helbrede sår raskere
Listen er enda lenger…
Sår behandling
Forskere mener at dets helbredende krefter kommer fra dets antibakterielle og antiinflammatoriske virkninger, samt evne til å komme nærme det omkringliggende vevet
Det kan også brukes til å behandle andre sår, inkludert psoriasis, hemorroider og herpes.
Honning være en del av en effektiv behandlingsplan for brannskader, sår og mange andre hud-tilstander
Kvalitet
Sørg for å velge merker av høy kvalitet, fordi noen av de lavere kvalitetene kan være forfalsket med sirup. Naturlig er best.Honning fungerer prebiotisk, det vil si at det stimulerer hjelpsomme bakterier i tynntarmen. Men da må den være rå
Full pakke
honning inneholder ”full pakke” – det vil si alt den trenger for å kunne gi energi (ATP) i cellenes forbrenning ovner, Den inneholder et utvalg vitaminarbeidere som (tiamin/B1, riboflavin/B2, niacin/B3, pantotensyre/B5, pyridoksin/B6 og askorbinsyre/C), mineraler og sporstoffer (kalsium, kalium, kopper , jern, magnesium, mangan, fosfor, natrium, sink og selen), samt antioksidanter som slokker frie radikaler (”gnister”) fra nedbrytningen av honningens glukose til energi. honning demper oksidativt stress!
En naturlig sjampo
Hvis du leter etter en helt naturlig sjampo for å vaske håret, prøv en spiseskje med honning som er tynnet ut i 200 ml vann. Denne 100% naturlige sjampoen bidrar til å regulere oljeproduksjonen, bekjempe flass, holde håret hydrert, og gi det glans og mykhet.
Hvis du foretrekker å bruke vanlig sjampo, kan du også bruke denne behandlingen som en balsam eller hårmaske.
ikke viste jeg før jeg satte meg inn i det, hvor sundt tomater kan være og hva den kan gjøre for diverse sykdomstilstander.* les under *
Maten jeg lager til c og meg inneholder alltid grønnsaker og jeg vil dele med dere hvorfor tomat ikke bare er godt, men også veldig veldig bra for vår kropp 🙂
Dagens middag wok grønnsaker, brød dyppet i olivenolje og tomater.
Tomatredusere risikoen for osteoporose, høyt kolesterol, visse kreftformer (deriblant prostatekreft hos menn) og hjertesykdom.
Hovedårsaken til dette er det skyhøye innholdet av lykopen – som er en av naturens mest effektive antioksidanter, og som gir rødfargen til tomatene. Tidligere studier har også vist at lykopen blir enda kraftigere om du varmer opp tomaten før du spiser den.
Bruksområde
Tomat har et stort bruksområde og kan tilberedes på mange forskjellige måter. Tomat kan spises naturell, kokt, smørdampet, stekt eller gratinert. God i salater eller som tilbehør. Grønne tomater er godt egnet til sylting.
Egenskaper
Tomat har lavt energi – og fettinnhold og er en kilde til beta-karoten og vitamin C. Tomat har også et høyt innhold av kostfiber. Beta-karoten omdannes til vitamin A i kroppen. Vitamin A bidrar til å opprettholde normal hud og normalt hår, mens vitamin C styrker immunsystemet og øker opptaket av jern fra andre matvarer. Kostfiber er gunstig for fordøyelsen.
Tomater redusere risikoen for osteoporose, høyt kolesterol, visse kreftformer (deriblant prostatekreft hos menn) og hjertesykdom. Hovedårsaken til dette er det skyhøye innholdet av lykopen – som er en av naturens mest effektive antioksidanter, og som gir rødfargen til tomatene.
Tidligere studier har også vist at lykopen blir enda kraftigere om du varmer opp tomaten før du spiser den
I kombinasjon med for eksempel olivenolje er den ytterligere sunn – fordi fettet i oljen letter opptaket av alle de sunne stoffene tomaten inneholder👏
Dagen i dag ble brukt til og utforske nærområdet litt nærmere, det er ikke mange måneder vi har bodd her og tenkte det var greit og gå rundt for og se.
vi bor i Porsgrunn by, som virkelig begynner og se bra ut, masse oppdateringer og miljøgater gjør at byen ser fresh ut. Ute områder for de små er det heller ikke mangel på.i dag gikk turen til osebakken, hvor de tilbyr aktivitet ute for både store og små, enten du vil trene, spille fotball gå tur eller bruke lekeapparater.
Det var godt og se at fler familier velger og dra ut og bruke uteområdene, så lenge en holder avstand har man godt av en tur ut!!
Jeg syntes det er morsomt og lage c av forskjellige ting og vise til constanse, når vi lå på bakken formet skyene seg og en c kom frem, ganske tydelig :).. Bare for moroskyld
Serriøst. Heller tvert i mot! Jeg lager min selv og har aldri hatt så tykt hår som nå.
Ikke for og snakke ned om kjøpeprodukter, men det sier seg selv at hjemmelaget og naturlig er bedre!
Ikke bare for håret, men lommeboka også 🙂
Det jeg gjør er:
jeg moser fersk ingefær slik at jeg får saften.
Varmer cocosolje ikke i mikro med i en skål med varmt vann *viktig*
Og så blander jeg det godt sammen, drypper mixen i hodebunn og og masserer 5 til 10 minutter etterpå og drar oljen tilslutt ut i tuppene.
Mixen kan lagres ca 1 uke i kjøleskap i tett beholder.
Prøv selv 🙂
Det er viktig at du setter skålen du skal smelte oljen i, trygt oppi skålen med varmt vann, slik at oljen ikke blandes med vannet.
Næringsstoffer i ingefær
Ingefær inneholder flere vitaminer og mineraler, blant annet mineralene kalsium, kalium, fosfor, kobber og magnesium samt vitamin C, B6 og E. Ingefær inneholder også flere betennelsesdempende stoffer og antioksidantforbindelser, som gingerol, betakaroten, shogaol og kurkumin.
koksolje
Kokosolje er anvendig som hud- og hårpleie. Oljen inneholder antibakterielle stoffer og trekker lett inn i huden og beskytter huden mot aldring og ulike hudplager. Kokosolje kan brukes som fuktighetskrem, kroppskrubb (blande med Epsom salt og f.eks mandelolje og du får en herlig pleiende skrubb til kropp og ansikt), hårbalsam, makeup fjerner og mot solbrenthet (smøres på huden både før og etter soling) øker blodirkulasjon og gjør at håret vil vokse raskere derfor er disse to ingrediensene alfa omega når det kommer til hårvekst
Lykketil og husk, prøv det først selv, før du betaler dyrt i butikkene
derfor gjør jeg enkle øvelser hver dag, gjerne når c har en lur i løpet av dagen eller etter hun er i seng for kvelden .
det jeg gjør er :
12×3 squats
squats er den øvelsen som trener best HELE kroppen ved hjelp av kun en øvelse og jeg som HATER og ta mage øvelser kjenner meg fornøyd, selv med magen etter disse repitisjonene er gjort
øvre del av rygg som vist på bilde
3×12 på hver arm, denne gjør jeg for holdningen sin skyld og føler jeg bærer kroppen min bedre etter trening
‘
Jeg elsker shakes og bytter ut et måltid med en av disse .. for og bestille pulver trykkHER
se også tidligere innleg om morgenrutiner og hvordan jeg renser kroppen fra morgen av her MORGEN RUTINER
