BOKEN JEG SKRIVER

Reklame | Egen bok

Dere mine fineste lesere.

Jeg tror det nesten ikke er sant, men jeg er såpass nære mål med boken at nå kan jeg si med sikkerhet at drømmen går i oppfyllelse. Det er så stort for meg og jeg danser hjemme i stuen i dag.

Jeg har skrevet i kansje to år, litt over og endelig begynner ting og ta form.

Jeg har pratet med forlag som kan hjelpe med publisering og også fagforeningen for litterære bøker som virket veldig positive.

Ikke viste jeg om alt som måtte ordnes av søknader og skjemaer rundt og publisere en bok. Jeg trodde jeg “bare” kunne skrive den ferdig og levere den inn.

Sånn er det ikke

Det har tatt meg år men også en god del tilrettelegging nå de siste månedene for og få dette til.  Det at foreningene og forlaget jeg snakket med nå nylig ble så positive gjorde meg enda støtter og fornøyd med hva jeg har gjort. JEG SITTER  med gåsehud og glede

For og ikke nevne hvor kry jeg blir om jeg i såfall bare”” kan hjelpe et individ med boken

Da er jobben min gjort og jeg hviler i det…

Grunnlaget for boken er nettopp tatt ut ifra eget liv med erfaringer og løsninger på det meste.

En typ selvhjelpsbok for alle og enhver. I parforhold eller ikke, ung eller gammel, Vi har alle en navel.

Diamanten vil publiseres på nyåret ♡

Mor og Barn sommer 2020

Reklame | Ellos

Sommer favoritter av Ellos 

       1.HER  2.HER  3. HER

Alle trenger nye basics iblant og jeg har handlet inn et dusin med t skjorter denne sommeren.

       1. HER 2. HER 3.HER

        1. HER 2.HER 3.HER

På celle nivå

Jeg har hørt det rareste…

jeg legger ved videoer og artitikkel  hvor det blir forklart også hva du kan gjøre selv for og “vekke“stamceller til livet igjen

SE NEDERST I INNLEGG

jeg har type 1 diabetes og fikk påvist sykdommen da jeg var 9 år gammel.

jeg fikk da høre av en av legene jeg gikk til at hold ut dem jobber mot en kur.. han ga det 5-10 år sa han “da håper jeg de har klart det” sier han videre.. årene går og mange jobber stadig med nye kurer og mange er flinke til det dem gjør.

jeg har selvsagt intressert meg for dette da jeg er rammet selv, ikke diretke plaget da jeg VELGER og  ikke føle meg syk, eller bli sett ned på, grunnet en mangeltilstand.

men det og akseptere og godta er to vidt forskjellige ting

jeg får liksom ikke slått meg til ro med at det ikke finnes sjangs til forrandring for både meg og alle oss med kroniske diagnoser.. vi er mange som trenger og ta livene våre på alvor.

Diabetes oppstår pga en svikt i bukspyttkjertelen ,  hos fungerende sender den ut insulin ved sukker inntak i mat og drikke, for og holde blodsukkernivået under en viss grense.. altså stabilt.

jeg har gjort litt hjemmelekser og lest rundt dette.. og dem sier følgende:

Det er ikke ved oppstart bukspyttkjertelen som slutter og fungere, eller gjør disse oppgavene alene. det er cellene rundt som hoder den i gang, og i tilfelle hvor en får diabetes har disse sluttet og fungere som dem skal..

stamceller alfa og beta cellene.

Om en i dag tar ut en slik celle fra kroppen og legger den i en ren beholder ved labratoriet, har dem funnet ut at disse våkner til livet av seg selv innen 2 til 3 dager

Da dem holdes i REN beholder.

…..

jeg har både meditert en del og også brukt faste i helseforbindelser ..og gjør dette for og rense kroppen .

med alt en putter i seg i dag, ville det ikke da kunne vært mulig , om en får kroppen ren fra avfallsstoffer slik man gjør ved faste , at cellene da ville befunnet seg i en REN kropp som gjør det mulig for dem og fungere igjen !?

som igjen vil sette igang oragnet som

“ har sviktet “

jeg legger ved noen filer om temat så kan du jo også hive inn en kommentar i feltet .. om hva DU tenker om dette !?

KILDER

video hvor han snakker om stamceller og faste. hva det kan gjøre for deg finner du

HER

i denne artikkelen forklarer han hvor farlig kunsig søstsoffer er, og da ikke mist hvor dumt det er om  man vil holde kroppen rent som jeg har skrevet litt om i innlegget her.

se artikkel

HER

legger også til en video jeg har lyttet mye til, hvor han går nermere inn på temaet.

HER

kjære leser jeg ber deg .. lytt til alt , ta deg tiden også legg gjerne igjen en kommentar om dine tanker rundt innlegget.

Takk for at du tok deg tid til og lese 🖤

Barnehage plass

Hei fine ♡

Jeg må først begynne med at jeg beklager for at jeg ikke blogger hver dag lengere , men jeg skal prøve og bli flinkere. Grunnen til et er at jeg er oppatt med instgram / samarbeid og har vært på forskjellige møter allerede ang barnehage til constanse fra høsten av.

Jeg besøkte den barnehagen hun har fått plass i går , men følte ikke det var rett for henne, og sto på i hele går for og finne annen mulighet ♡ og tror dere ikke den dukket opp ?? En kjempe fin ny barnehage åpner i august hvor de hadde en ledig plass igjen 👏👏 jeg er så happy.

Jeg ble bedt på omvisning der i dag og Gud for en flott plass, dermed er lillegull flyttet til en fantastisk ny barnehage slik at mor kan senke skuldrene og hvile med det. Hehe… det er mange ting som skal på plass og nå føler jeg endelig at jeg får endene til og møtes og jeg er stolt over valgene jeg tar ♡ dwt er en god følelse!

Så..

I morgen har jeg finaly timeavtale med neglene og jeg gleder meg.

Jeg går til mitt lille spa og gjør dem der ♡

Følg med på instagram @se_helene for daglige oppdateringer ♡

Ha en fin kveld vakre.

TIPS TIL DEG SOM VENTER BARN

Som skrevet om tidligere syntes jeg det er viktig at min lille får i seg ren mat.

Jeg ordnet med en slags smukk som man kan fylle inn det en selv skulle ønske.

Mini har til nå prøvd med bla både gulrøtter eple og avokado.

Det er fint og bruke om du vil gi ting men er redd for at det kan sette seg i halsen.

Det er ingen reklame og det finnes sikkert mange varianter for og tilvende våre små nye ting. men jeg syntes den er genial i en start fase, du får tak i den på apoteket vet jeg.

Bare et tips til dere som har eller venter baby ♡

 

UTVALGTE KLESPLAGG

Reklame | Ugleunger

God morgen Fine ♡

Nå har jeg gått igjennom og testet diverse merker til barn. Jeg slet en del i begynnelsen med at jeg kjøpte klær til c en plass

‘la oss si str 74 ‘ også handler jeg fra et annet merke også måtte jeg ned i 68, og et tredje merke måtte jeg handle i str 80.

Jeg syntes det ble vannskelig og fortelle andre i familien hva slags størrelse hun bruke om de ville handle inn noe.

Såå her er min skreddersydde oversikt over hvilke merker /butikker som er store /små i størrelsen.

 

Ugleunger.no : joha/katvig – veldig riktig

Kapphal :Newbie  –  ganske riktig

Hustandclaire – veldig riktig

Husfliden feks :Lillelam – veldig riktig

 

Jeg har bla tidligere handlet noe i rimligere butikker og er sjokkert over variasjoen på størrelsene, men ikke bare det men også kvaliteten.

Bla h&m og Spar kjøp falmer etter første vask og tøyet blir ikke pent igjen.. om du skjønner hva jeg mener..

Jeg mener på ingen måte og henge ut noen kjeder, men jeg mener det når jeg sier jeg velger kvalitet fremfor antall plagg.

Dette gjør jeg bevist og handler kvalitet pga varighet og komfort, “for og ikke si gjenbruk av klær som varer til både første og sistefødte.

Om du vil se tilbudet ugleunger leverer for merkene joha og katvig får du itilleg20 % på allerede rimelige kvalitets plagg til de små ♡

Bruk koden sheleness  som varer ut juni ♡

-gjelder ordinære varer (SOM ALLEREDE HAR LAVE PRISER )

 

Jeg elsker utvalget,  kvaliteten og ikke minst servicen hos joha spesialistene

ugleunger ♡

 

Håper dere gleder dere like mye til sommer visningen av plagg som Constanse og jeg gjør ♡

Imellomtiden kan dere titte litt selv og kansje finne deres egene favoritter

Besøk nettsiden ved og trykke her

Eller for dere som i Sverige dere kan bestille via dansk domene med samme rabatt kode

sheleness

Det er ingen problem ♡ og den nettsiden finner du ved og Trykke her

.

.

Jeg hadde det forresten super gøy med og gjeste snappe for en gjeng mammaer i sverige… det var på lørdagen som var og jeg tenker vi strax er i gang med vår egen mamma snapp her hjemme i norge ♡ et par biter som må på plass før vi er i mål..   håper dere vil følge med meg der også ♡

 

Kos dere med utvalget til ugleunger så lenge

Ha en fin dag

 

THEMAKEUPLIBRARY

Reklame | Themakeuplibrary

Wow dere ..

det jeg har jobbet med i dag er helt nytt for meg men jeg er ganske fornøyd med resultatet. Håper det blir aktuelt for meg og fortsette med og lage sminke bilder og videoer

I det siste har fokuset mitt hvilt på jenta mi Og jeg elsker samarbeidene jeg gjør med mini, men det var artig og gjøre dette for meg selv i dag.

Sminken som ble tilsendt kommer fra themakeuplibrary eu

Håper dere liker bildene, om så skal jeg gjøre mer av dette ♡

Se også instagram for mer @se_helene

 

PORSGRUNNS KLINIKKEN

Reklame | PORSGRUNNS KLINIKKEN

Jeg tok endelig steget mot forandring og som alene forelder var dette perfekt nååå det må jeg bare få si. Fy søren så deilig!

Dagene har ikke nok timer bestandig til at det er mulig og få alene tid forran speilet om morgenen.Etter et år hjemme med barn er det kansje på tide og kunne prioritere seg selv litt igjen?

Jeg kom i kontakt med en behandler ved Porsgrunns klinikken og vi bestemte oss for og legge vippe exstensions

Besøk nettsiden ved og

TRYKKE HER

*les videre *

For dirkete kontakt med hun som la mine les under 👇

OG til dere mine trofaste følgere, har jeg ordnet slik at dere får ikke bare 50% på første behandling, men også 20% på behandling nr 2

Hvis du oppgir Helene20 når du bestiller timen

Jeg er så fornøyd med resultatet og gleder stort over rabatten som blir gitt og koden jeg fikk for og dele med dere

Kontakt skjønneste Sara dirkete på

Tlf:  400 43 698  / Mail: [email protected] evt besøk klinikken som ligger rett over Osebro galleri i Storgata i Porsgrunn

( storgata 161 )

.

.

Husk og oppgi Helene20 om du bestiller for avslag på både første Ooog andre time

Tusen takk for de fineste vippene 🙌

Hjemme spa

I kveld gjør jeg klart for spa hjemme hos meg selv i morgen, Det er på tide at c og jeg bruker dagen hjemme til og kose oss.

Jeg har funnet frem litt forskjellig og husker godt jeg gikk på baby massasje kurs og tenkte og prøve og få til litt massasje, selvom lille ikke er så intr i og ligge rolig om dagen 🙈

Jeg selv har vært og satt på vipper i dag og tenkte at jeg ville skjemme bort C litt også.

Jeg har plukket klart løvetann blader som jeg også prøvde meg på tidligere i uken ( jeg laget te) se tidligere innlegg

Men denne gangen vil jeg prøve de forskjellige skjønnhets fordelene ved bruk av løvetann.. Dette gjelder meg selv og ikke for c

i kveld drikker jeg te av løvetann.

Jeg skrev i går jeg ville dele bilde av ringen jeg fikk i bursdags gave. En av mange flotte gaver til en voksen sjel som meg.

Men jeg  syntes ikke jeg får frem hvor fin den egentlig er *på bildet*

Jeg publiserer likevell da jeg vet fler av dere ble nyskjerrig

LØVETANN

I dag fikk jeg meg til og gjøre noe jeg har hatt lyst til lenge,koke løvetann blader og lage te ut av det. det var overraskende godt og om du ikke vet om helsefordelene deler jeg noen av de her

Løvetann-om navnet synes temmelig ukjent, de fleste av oss har kommet over denne urten, men ignorerte det som bare en annen luke. Men faktum er at denne urten kan gjøre mirakler for din helse! Jeg er sikker på at dette må ha vekket din nysgjerrighet i å vite løvetann fordeler. Løvetann er også kjent som ‘Dudal’in Hindi,

den finnes på marker, gressplener, i veikanten over hele landet. Inneholder B og C vitamin og jern, og andre mineraler. Alt på planten, unntatt stilken, kan spises: blomstene, bladene og røttene. Røttene er ofte store utover sensommeren og høsten. Roten ble brukt som kaffeerstatning før. Tørkes og males.

 

Om du er av typen som faster, eller bruker vann faste

Te av løvetann inneholder 1 Kalorier, 0 g Karbo, 0 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr

selv blandet både i både sitron og honning i te vannet.  blandene brukte jeg i en vegetar suppe.

Helse fordeler

hud

Behandling av akne
Behandling av hud sykdommer
Behandling av brannsår og stikk
Anti-aging 
Løvetann for Hårpleie
Stimulerer hårvekst
Behandling av flass
Behandling av fett hår
Helse
Aids Fordøyelse
Styrer blodtrykk
Behandling på leversykdom
Behandling av nyre lidelser
Behandling av galleblæren lidelser
Behandling av urinveisinfeksjoner
Hindrer Anemi
Anti-inflammatoriske egenskaper
Bone Health
Fremmer vekttap
Behandling av gulsott
Nyttig for kontroll av diabetes
Forebygger kreft
Øker immunforsvaret
Forbedrer hjernefunksjon
For A Better Vision
Naturlig Detoxifying Agent
Bidrar til å fjerne vorter
Naturlig Løsning For forstoppelse
Senker kolesterolnivået
Andre fordeler
Løvetann fordeler for huden
Den rike mengde næringsstoffer i løvetann hjelper å opprettholde hudens helse og forebygger hudproblemer. Legge løvetann til kosthold kan gjøre en stor forskjell på huden din.
 Behandling av akne
Vi vet alle at akne er forårsaket på grunn av hormonell ubalanse som begynner i løpet av tenårene når kroppen gjennomgår fysiologiske endringer. Saften av løvetann er en utmerket detoxifier, vanndrivende og antioksidant. Disse egenskapene gjør det nyttig i behandling av akne.

og så mye mer ..

kilde jeg har brukt , finner du her

 

God kveld fininger